Viduriavimo pasėkmė visada yra disbiozė

Viduriuojant padažnėja tuštinimasis, tad dalis mikrobiotos pašalinama iš žarnyno. Viduriavimas išbalansuoja žarnyno mikrobiotą, nes keičiasi kokybinė ir kiekybinė mikrobiotos sudėtis – sumažėja „gerųjų“ bakterijų, įsivyrauja patogeninės bakterijos. Kad ir kokia būtų viduriavimo priežastis, jo pasekmė visada yra disbiozė, kai nukenčia organizmo apsauginė imuninė funkcija ir sutrinka virškinimas. Tuomet užsisuka uždaras ratas – neatkūrus žarnyno mikrobiotos balanso, gali kamuoti viduriavimas, kurį sukelia būtent minėtoji žarnyno disbiozė.

Kokios bakterijos „gyvena“ mūsų mikrobiotoje?

Tikriausiai jau girdėjote terminą „žarnyno flora“, moksliškai ji vadinama „žarnyno mikrobiota“, ją sudaro trilijonai mikroorganizmų, kurie gyvena mūsų  žarnyne, pavyzdžiui, bakterijos, virusai, grybeliai ir net parazitai. (1 pav.)

1 pav. Mūsų žarnyno mikrobiotą sudaro trilijonai mikroorganizmų

*Šaltinis https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/en/gut-microbiota

Tad žarnyno mikrobiotą sudaro daugybė įvairių mikroorganizmų, bakterijų. Vienos jų, vadinamos „gerosiomis“, ne tik nesukelia ligų, bet ir rūpinasi palankia organizmui mikrobiota. Kitos, „blogosios“, sukelia ligas. Žarnyne galima aptikti ir pusiau blogųjų bakterijų (pvz., stafilokokų, streptokokų ir kt.), kurios nėra pavojingos, kol jų nėra daug.

Kiekvienas iš mūsų turime unikalią mikrobiotą, kurią galime palyginti su piršto atspaudu. Kai gimstame, žarnyno ir makšties mikroorganizmai, pernešami gimdymo metu per motinos makštį, arba aplinkos mikroorganizmai (kai atliekama cezario pjūvio operacija) sukelia naujagimio žarnyno mikrobiotos kolonizacijos pradžią. Žarnyno mikrobiotai išsivystyti ir stabilizuotis reikia keleto metų.

Sveikatai yra labai svarbi harmonija, pusiausvyra tarp skirtingų bakterijų rūšių mūsų mikrobiotoje visą gyvenimą.

Kas yra disbiozė?

Disbiozė gali būti apibrėžiama kaip mikrobiotos sudėties pasikeitimas, kuriai būdinga*:

• reikšmingas pagrindinių bakterijų padermių santykinis proporcijų pokytis, ypač laktobakterijų ir bifidobakterijų praradimas;
• naudingų mikroorganizmų, kurie paprastai gyvena mūsų mikrobiotoje, sumažėjimas arba visiškas praradimas;
• mikrobiotoje aptinkamų mikroorganizmų įvairovės sumažėjimas, vadinasi, yra mažiau skirtingų rūšių;
• potencialiai patogeniškų (sukeliančių ligas) mikroorganizmų augimas mikrobiotoje, kas gali sukelti viduriavimą.

(*Šaltiniai: 1. Levy M, Kolodziejczyk AA, Thaiss CA, et al. Dysbiosis and the immune system. Nat Rev Immunol. 2017;17(4):219-232. 2. Weiss GA, Hennet T. Mechanisms and consequences of intestinal dysbiosis. Cell Mol Life Sci. 2017;74(16):2959-2977).

Disbiozės sukeltas viduriavimas

Kaip tinkamai elgtis, jeigu vargina disbiozės sukeltas viduriavimas?

• Visų pirma, šalinti jį sukėlusias priežastis (t.y. šalinti disbiozę). Padėti organizmui atkurti žarnyno mikroorganizmų, t.y. mikrobiotos balansą.
• Gerti skysčių. Svarbi taisyklė – kiek skysčių netenkama, tiek turėtų būti ir papildoma.
• Atkurti elektrolitų, t.y. natrio, kalio, magnio, fosforo, kalcio, chloro, balansą.

Žarnyno mikrobiotai atkurti reikia laiko. Rūpinimasis sveika mikrobiota yra nuolatinis nenutrūkstamas procesas.

Ūminio viduriavimo, kurį sukėlė disbiozė, gydymas

Pirmiausia reikia šalinti viduriavimą sukėlusią priežastį. Siekiant pašalinti disbiozę, būtina atkurti natūralios žarnyno mikrobiotos balansą.

Žarnyno mikrobiotos normalizavimosi procesą gali paskatinti probiotikai. Probiotikas mieliagrybis (Saccharomyces boulardii CNCM I-745) nepakeičia natūralios žarnyno mikrobiotos, bet padeda ją atkurti (More M., Swidsinski A. Cliin. Exp. Gastroenterol 2015).

Probiotikas mieliagrybis (Saccharomyces boulardii CNCM I-745, vaistinėse randamas Enterol pavadinimu) vartojamas kaip pagalbinė priemonė ūminiam viduriavimui gydyti. Jeigu per 2 dienas savijauta nepagerėja arba net pablogėja (išmatose būna kraujo pėdsakų ar pakyla temperatūra), rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Prieš vartojant vaistą rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar vaistininku.

Reklamos parengimo data: 2022.04.29 <ID 100008619>

Reklamą parengė farmacijos kompanija UAB „Biocodex“